The Power of People Challenge

Wiemy jak ważny jest systematyczny ruch dla naszego zdrowia – trzyma w ryzach wagę, pompuje serce, wzmacnia mięśnie i poprawia ogólną kondycję. Ale to nie wszystko! Regularne ćwiczenia mogą znacząco obniżyć poziom stresu, poprawić nastrój oraz zwiększyć ogólne poczucie zadowolenia. Dodatkowo, wspólna aktywność z innymi wspiera budowanie silnych, pozytywnych relacji, co jest nieocenione w naszym codziennym życiu.

Celem tej edycji jest przede wszystkim współpraca i wzajemne motywowanie się wewnątrz oddziałów. Pamiętajmy, że najważniejsza jest tu drużynowa energia i wsparcie, a nie rywalizacja między jednostkami.Nie chodzi o to, kto jest najszybszy czy najmocniejszy – liczy się energia zespołu i wspólna zabawa.

The Power of People Challenge" to nie tylko szansa na poprawę formy, ale przede wszystkim okazja do budowania super relacji w pracy. Nie tylko zadbacie o siebie, ale też świetnie się zintegrujecie z resztą oddziału. Dołączcie do wyzwania! Pokażmy, co potrafimy, kiedy działamy razem!

W wyzwaniu możesz wybierać między dwoma kategoriami aktywności:

NOGI: obejmuje bieganie, spacery, wędrówki, nordic walking, biegi trailowe, biegi OCR (przeszkody), biegi narciarskie i ski-touring.

KOŁA: skupia się na aktywnościach z użyciem kół, takich jak rower (w tym górski, szosowy, elektryczny, gravelowy, ręczny, stacjonarny), rolki, wrotki oraz deskorolka.

W aplikacji widoczna jest również kategoria Ćwiczenia oraz podkategoria Hulajnoga ale w naszym wyzwaniu uzyskane w nich punkty nie są wliczane do naszej zabawy.

Wyniki są aktualizowane na bieżąco, a w aplikacji możesz śledzić nie tylko punkty, ale również kilometraż, liczbę wykonanych aktywności, zdobyte bonusy i inne wskaźniki. Dzięki zapisywaniu tras z GPS Ty i Twój oddział zbieracie punkty, które przyczyniają się do zdobycia atrakcyjnych nagród od Grupy DBK. Wszystkie nagrody zostaną przyznane po zakończeniu całego wyzwania.

Życzymy aktywnej zabawy, poprawy samopoczucia, zdrowia i przede wszystkim – świetnej integracji z kolegami i koleżankami z pracy. Dołącz do nas i pokaż, na co Cię stać!

W naszym wyzwaniu „The Power of People Challenge” 2024, punkty można zdobywać za pokonany dystans, za wykonanie aktywności w określonych kategoriach, jak NOGI i KOŁA, oraz za regularność uczestnictwa, czyli tzw. passę. Każdy pokonany kilometr zwiększa Twój wynik. Co więcej, za utrzymanie regularnej aktywności fizycznej przewidziane są bonusowe punkty, które motywują do codziennego ruchu. System punktacji zaprojektowano tak, by nagradzać zarówno osiągane dystanse, jak i systematyczność, co sprzyja zdrowemu rywalizowaniu i budowaniu dobrych nawyków.

Mamy dla Was świetną wiadomość! Możecie teraz dzielić się zdjęciami ze swoich sportowych wyczynów na naszej aktywnej tablicy społecznościowej. To doskonały sposób na budowanie nawyków w przyjaznym, wspierającym środowisku. Pamiętajcie, że razem łatwiej o motywację! Sport to nie tylko zdrowie, ale także integracja. Czy to piękne zdjęcia z weekendowej wyprawy rowerowej, czy fotka z porannego joggingu - każde współdzielone przez Was zdjęcie to okazja, aby lepiej się poznać i zintegrować z zespołem. Zapraszamy do aktywnego udziału i dzielenia się swoimi osiągnięciami. Niech nasza wspólna tablica będzie pełna energetycznych ujęć!